Kleine Pausen, große Wirkung auf den Arbeitstag
Viele Menschen glauben, dass Durcharbeiten am schnellsten zum Ziel führt. Doch das Gegenteil ist der Fall: Wer ohne Pause arbeitet, verliert an Konzentration, macht mehr Fehler und braucht länger für dieselbe Aufgabe. Der Körper verlangt nach Erholung, auch wenn es nur für ein paar Minuten ist. Schon ein kurzer Moment reicht, um neue Energie zu […]
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